三个月早孕 为什么不宣传一下？

早孕三个月为什么不公开？说到怀孕，民间有这样一种说法：怀孕三个月之前，不要向亲朋好友透露自己怀孕了。据说胎儿很小。如果对自己和胎儿都不好，这种说法有什么依据吗？

80% 的意外流产发生在怀孕三个月内

最好不要在怀孕 3 个月内到处说胎儿小气。虽然这种民间说法没有科学依据，但却反映了一个客观现象，因为怀孕三个月很容易流产！据统计，约80%的意外流产发生在怀孕的前3个月。

据广州市第一人民医院妇产科副主任医师程阳介绍，怀孕前三个月是胎儿发育的关键敏感期。因为这一时期胚胎处于分化阶段，胎儿容易出现不稳定的情况。如果提前把怀孕的事情告诉亲戚朋友，一旦流产，在别人不知道的情况下，孕妇一定是无比痛苦的。问一次等于揭一次伤疤，问一次等于伤一次心。所以民间有早孕忌谈，等3个月胎儿稳定后再广为流传的习俗。

据了解，在医院的产科，只有怀孕16周（怀孕4个月）以后，产科才会拿专门的病历进行建档，并定期进行产检。因此，正是因为孕早期，孕妇容易出现胎儿不稳定的情况，所以才会被保密。

流产的三大原因

(i) 染色体异常

染色体异常是孕早期胚胎终止妊娠最常见的原因之一，占妊娠 8 周胚胎终止妊娠的 50%-60%。程阳副主任医师说，如果夫妻双方或胚胎染色体异常，就会导致胎儿染色体异常，自动停止发育，即流产。一般来说，如果早期流产次数超过两次，建议检查胎儿染色体是否异常。

(ii) 母体体内分泌失调

多囊卵巢综合征容易降低卵子的质量和子宫内皮的耐受性，使胚胎不能着床。程阳解释说，这是孕妇的内分泌失调，体内雄激素水平高，而黄体生成素和雌激素水平低。此外，糖尿病、甲状腺功能障碍（甲减和甲亢）等内分泌疾病也会影响胚胎发育。

(3) 母体生殖道异常

双角子宫、双子宫和子宫纵隔易导致子宫内皮发育不良，对雌激素和孕激素不敏感，供血不良，子宫内皮对胚胎的耐受性降低。此外，宫颈机能不全容易导致宫颈过早扩张，也会导致自然流产。

如何度过高度敏感的早孕期？

在得知自己怀孕后，准妈妈要学会稳定情绪，不要紧张焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持愉快的精神状态。

程杨还指出，准妈妈要做好孕早期检查，如孕早期做B超检查，确定胚胎着床情况和胚胎数量。

在怀孕的前三个月，很多妈妈会因为严重的妊娠反应而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。因此，孕早期的饮食应营养丰富、少油腻、易消化、适口性好。少吃多餐，尤其是尽量多吃。多吃富含碳水化合物的谷物或水果，保证每天至少摄入150克碳水化合物（约200克谷物）。坚持过度换气，增加食量，保证能量摄入。

此外，怀孕前 4 周对胎儿神经管的形成非常重要，每天应补充 400 微克叶酸。