精和血哪个重要

子宫 和卵巢哪个重要？

1、当然，缺一不可，同样重要。

2、卵巢是分泌磁性荷尔蒙和产生卵子的器官，是女性卵巢的主要特征，相对来说，卵巢比子宫更表面女性特征，但广告上说的什么保养可能是夸大其词，但平时应该注意，女性到了18岁就应该定期去医院做妇科检查，不管你是否有性生活，这样有问题可以及早发现。

3、要多喝水或泡些花茶，有利于体内毒素的排出。就我个人而言，如果一天不喝水，第二天就会便秘。多喝水的好处我就不多说了，小花可以收入可爱的杯子，这样可以增加喝水的乐趣。保养卵巢和子宫需要注意什么？

4、其次，美容觉也很重要，美容是睡出来的。切记，一定要十一点前睡觉，每天睡够八个小时，如果没有条件最好在午休时补上半个小时。充足的睡眠可以保证新的一天更加精力充沛。早睡早起，身体好。不要喝冰凉、发泡的碳酸饮料和奶茶，实践证明，最解渴的是白开水或矿泉水。最重要的是，来月经时不要吃西瓜和香蕉。可以多吃卵巢好的高钙食物，黄豆、牛奶、骨头汤等。